Seguidors

dimarts, 24 de maig del 2016

Perder 4 kg en 2 dias


  1. Desayuno: 2 rodajas de piña, 1 yogur y un café con leche desnatada. 
  2. Comida: 2 rodajas de piña, 2 filetes de pechuga de pollo y un yogur desnatado. 
  3. Cena: 2 rodajas de piña, 1 huevo duro y un yogur desnatado. 

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